part ii
water retention ini juga dipanggil edema dalam medical terms...
ada 2 jenis 'water retention'. pertama general edema: pembengkakan atau kegemukan berlaku pada seluruh badan
kedua localized edema: berlaku pembengkakan atau kegemukan pada tempat2 tertentu...masalah water retention ini boleh mengaitkan kite dengan beberapa masalah seperti yg biasa kite tahu ialah gemuk. selain dari tu berkait dengan menopause dan hypertension.
1. water retention dan penambahan berat badan a.k.a gemuk air
berat kite selalunya akan berubah2 dari masa ke semasa bergantung pada gaya hidup dan jugak perubahan hormon bagi wanita (mengandung/menyusu)..bagi normal person air yang tertahan dan tidak dibuang ni boleh bersembunyi dalam badan hingga mencecah 2kg tapi lebih teruk bagi yang overweight/obes air nih boleh ade dalam badan lebih kurang 5kg...banyaknye air yg terkumpul nih bukan sahaja badan membesar bagai johan tp menyebabkan bahan2 toksik xdpt dibuang dari badan oleh sistem limfa kite...teruk kan?kalau nak bace leh tekan artikel n bace lebih lanjut...artikel dalam bahasa inggeris...untuk 3 topik kat bawah nih ade die cerita dlm artikel tu tp saye akan wat review sikit2 eh...2. water retention dan menopause
bila berlakunya perubahan hormone, 90% daripada wanita akan mengalami perubahan berat badah sebab kebanyakannya akan mengalami penurunan hormon progestron...sebenarnya kegemukan nih bukan gemuk lemak atau water retention tp jika sebelum kite menopause kite mmg sdg alami masalah water retention nih, lepas menopause akan jd lebih teruk...so lebih baik kite mengamalkan amalan hidup sehat untuk elak penyakit2 yg perempuan selalu dapat mcm osteoporosis dan penyakit2 kronik lain...
3. water retention dan hypertension
dengan hypertension nih pulak die mmg berkait rapat...hypertension boleh berlaku disebabkan terlebih kandungan fluid atau cecair dalam salur darah normal atau salur darah yg lebih kecil...tekanan darah dikira pada tekanan atau force darah pada dinding salur darah...jika berlanjutan akan menyebabkan hypertension...jadi penting bagi kite mengekalkan jumlah cecair dalam badan dengan mengeluarkan air+toksin yg tidak perlu bagi mengelakkan tekanan darah tinggi...
4. water retention dan diuretics
diuretics ni ialah dadah yang ramai jugak guna untuk buang lebihan cecair dalam badan...tp de beberapa perkara kite kene concern b4 amik ape2 jenis diuretics...antaranya:
- ada dadah diuretics nih yg boleh menyebabkan cycle of water retention...maksudnya..penyakit sama datang balik n boleh sbb kan lebih teruk sbb dadah ni die alter or ubah garam ngan water retaining hormon...so bile dah stop hormon tuh jadi x balance
-kalau kite guna dadah ni berterusan pulak leh wat kite kering atau dehydrated pulak...ni boleh wat buah pinggang kite rosak n elektrolites yg penting dalam badan pun hilang...sbb elektrolites duk dalam cecair...bile elektrolites xbalance boleh wat kite heart failure ngan sudden death pulak...hah?!menakutkan!
-ade jugak orang amik dadah @ ubat nih utk weight lost...tp kalau xdpt proper medical supervision lebih baik jgn la ye...
untuk cara2 lebih baik nak hilangkan air+toksin dlm badan nih akan dihupdate dlm part iii eh...
p/s:ayakkk!sulah lambat...wa belum solat lagi...ish...ish...ish...moh kite!
No comments:
Post a Comment